Созависимость. Как разорвать «порочный круг» ?

Алкогольная зависимость члена семьи – это боль для всей семьи.

Это беда не только для пьющего, но и для родных, которые постоянно рядом. После периода уговоров и скандалов начинается поиск волшебного снадобья, которое продается в аптеке или сделано по народному рецепту и которое излечит близкого человека от губящей привычки. Рекламируются такие препараты в Интернете, иногда рекомендуют знакомые или неофициальные целители. Однако применение этих средств без контроля нарколога – недопустимо. Пользуясь такими средствами самовольно, можно не только не излечиться, но и покалечить здоровье, или даже отравиться и умереть.

Нередко женщины принуждают мужей сходить на прием к врачу или выпить лекарство от зависимости, а также водят на иглоукалывание или гипноз.

Однако не всем понятно: алкоголизм невозможно излечить, если человек, им страдающий, не осознал, что с ним происходит нечто серьезное. Только тогда возникает желание избавиться от проблемы. Ведь чаще всего алкоголик уверен в способности остановиться – по желанию и в любой день.

Когда так происходит, нужно, несмотря на трудности постараться наладить контакт. А не портить и так тяжелые взаимоотношения, начиная читать бесполезные нотации, кричать и скандалить.

Правильный выход – вместе пойти на консультацию нарколога. Так удастся узнать, почему возникла зависимость от спиртного, а исходя из причин, уже и разрабатывать план по лечения. Распространенная причина – семейные неурядицы. Чаще всего, когда супруги не понимают друг друга, не хотят уступить и не пытаются найти общие интересы. В этом случае муж нередко начинает с пива перед телевизором или компьютером, а жена – разгоняет свою депрессию «выходами в свет», что подразумевает клубы или бары с алкоголем.

На фоне постоянной борьбы с алкоголизмом одного человека и возникающих из-за этого стрессов у остальных членов семьи возникает такое состояние, которое принято называть созависимостью.

Этот состояние представляет собой постоянное нервное напряжение жены или мужа, детей, родителей алкоголика, которые вынуждены жить в постоянном страхе, контролировать действия взрослого и дееспособного человека, полностью подчинить свой образ жизни его проблеме. Такое поведение отличается от обычной заботы и может даже навредить пьющему человеку. Созависимые люди со временем могут смириться и даже оправдывать поведение пьющего человека, защищать его от посторонних разговоров.

Чаще созависимости подвержены люди, слабые по духу, с заниженной самооценкой, замкнутые и боящиеся выражать своё мнение.

Это могут быть люди, воспитанные в аналогичной семье алкоголика, дети авторитарных и властных родителей, люди, выросшие из трудных подростков. Иногда девушки, у которых долгое время не получалось построить настоящие отношения, живут с алкоголиками из-за боязни быть ненужной, остаться одинокой. Созависимость замыкается в «порочный круг», когда одна половина страдает алкоголизмом, а вторая оправдывает такое поведение. И выйти из этого круга самостоятельно – крайне трудно, а порой невозможно, без вмешательства специалистов.

Признаки созависимого человека

Отрицание действительности.

Человек не желает признавать алкоголизм близкого человека. Начинает обманывать себя и окружающих, что в семье всё хорошо, а трудности с алкоголем – незначительные и временные.

Желание контролировать чужую жизнь.

Созависимые люди уверены в своей всесильности, будто бы при желании они могут изменить сложившуюся ситуацию.

Они навязывают своё мнение окружающим, давят на чувство вины и беспомощность. Им нравится ощущать себя «спасителем», постоянно заботиться, лечить, пытаться переучить. Такое отношение формирует у человека, страдающего алкоголизмом, уверенность, что он беспомощен и неспособен на собственные решения.

Искажение собственных чувств.

Со временем в жизни созависимых начинают притупляться естественные человеческие эмоции. Чувства радости, восторга постепенно заменяются постоянными чувствами тревоги, стыда, страха. Это может быть страх внезапной смерти родственника, страх серьёзных заболеваний, боязнь безденежья и несостоятельности.

У созависимых людей со временем появляются и физические недомогания: из-за постоянных стрессов развивается хроническая бессонница, депрессия, мигрень, ВСД.

Таким образом, порочная зависимость растворяет не только личность самого зависимого человека, но и находит своё отражение в близком окружении больного, когда его жена, родители или дети вместо обустройства собственной жизни начинают контролировать, уговаривать взрослого человека.

Выйти из такой ситуации удаётся далеко не каждому, и лучше не тянуть время, а сразу же обратиться за профессиональной помощью, чтобы под чётким руководством нарколога и психотерапевта составить план лечения близкого человека.